Nie masz wpływu na pogodę, ale masz wpływ na to czy Ty będziesz pogodna!

Magdalena Cieśla

  • Certyfikowany trener, coach, certyfikowany trener stylów myślenia FRIS i DISC, terapeuta RTZ, psychodietetyk.
  • Autorka książek:, „Bądź szczęśliwa” „Żyj naturalnie, czyli dekalog zdrowego życia”, „Filozofia Reklamy” oraz „Oczyść ciało i umysł”. 
  • Redaktor naczelna ogólnopolskiego dwumiesięcznika Żyj naturalnie.
  • Wykładowca w Wyższej Szkole Zdrowia, Urody i Edukacji w Poznaniu.
  • Autorka modelu RRSS (Rozwój i Realizacja Silnych Stron), w którym koncentruje się na odkrywaniu silnych stron, ukrytych zasobów i rozwiązywaniu problemów poprzez ich wzmacnianie.
  • Marketingowiec i sprzedawca z ponad 10 letnim doświadczeniem, pracowała i trenowała długoterminowo działy takich firm jak m.in.: PAY U , Komputronik Api, Timo Com, Xeio printgroup, Harmomix, MDDHRM S.A., Instytut Promowania Zdrowia Sp. z o.o., Click-Pack.
+ 0
Godzin szkoleniowych
0
Lat doświadczenia
+ 0
Godzin konsultacji

Moja działalność

Fundacja Life Balance – to fundacja, która ma na celu promowanie idei well beingu w różnych obszarach naszego życia. Wykorzystując założenia Psychologii Pozytywnej, Terapii Poznawczo- Behawioralnej (CBT), stoicyzmu oraz praktyki medytacji prowadzimy szereg różnych działań mających na celu zwiększenie dobrostanu w życiu. Prowadzimy m.in. akcję Poznaj depresję, poznaj siebie przeznaczoną dla Studentów. Od stycznia 2023 roku na Uczelniach wyższych prowadzone będą warsztaty dla studentów, uczące prostych technik zapobiegających depresji i wzmacniających dobre samopoczucie. Uczymy pozytywnie jak radzić sobie ze stresem dnia codziennego. Pomagamy odkryć silne strony i uczymy jak korzystać z nich na co dzień aby żyć szczęśliwiej. Life Blance to umiejętność zauważania możliwości, doceniania życia a także dążenie do samorozwoju.

Portal Kierunek zdrowie – portal poświęcony holistycznemu podejściu do zdrowia. Pokazujemy w jakiś sposób umysł i ciało są ze sobą wzajemnie powiązane i jak naturalnymi sposobami można wpływać na nasze ciało by było zdrowe: zamieszczamy artykuły takich znanych autorów jak dr H.Różański czy dr P.Znajdek-Awiżeń, podejmujemy tematykę jogi i prezentujemy zestawy ćwiczeń. Ukazujemy także jak wpływac na umysł by osiągnąć spokój, wyciszenie i zapobiegać lękom i depresji – zamieszczamy liczne podcasty z relaksacjami.

Miodybieszczadzkie.pl – Miody mojego męża, robione z
pasją. Miody z najczystszych rejonów Polski – Bieszczad. Nasze miody to nie tylko smak
prawdziwego miodu, to także smak pomocy…każda złotówka z miodu bowiem wspiera
działalność naszej Fundacji – tworzenie barci w lasach Bieszczadzkich

www.beestrong.pl – to moja marka prozdrowotnych batonów, które stworzyłam ponieważ ani ja ani moja córeczka nie lubimy pyłku a wiemy, że ma niesamowite właściwości. To batony, które dodają energii, zdrowego powera z pyłku. Pyłek bowiem ma moc, a że jego smak jest trudny to ukryłam go w batonie.
Bee Strong dodaje pozytywnej energii
Zdrowo doładuj się z Bee Strong!

www.beehelpy.pl – Nasza Fundacja Przeciwdziałania Śmierci Pszczół, którą stworzyliśmy po to aby zebrać fundusze na powieszenie naturalnych domów dla pszczół- barci w lasach Bieszczadzkich…fundusze stale zbieramy, a barcie też już wieszamy ☺ Każda złotówka z miodu czy z batona wspiera działalność naszej Fundacji.

www.mental-trener.pl – od ponad 11 lat zajmuję się rozwojem osobistym i samoświadomości. Podaję pomocną dłoń przy upadku, wydostaję czasem z dołka, oraz celebruje z Tobą sukcesy Mental trening to małe zmiany, które prowadzą do dużych rezultatów….
www.instytutnowychidei.pl  To moja pierwsza działalność marketingowo-PRowa – fascynują mnie mechanizmy działania reklamy, to jak wpływa, jak działa…uwielbiam tworzyć reklamy. Zresztą moja pierwsza książka to Filozofia reklamy… 

www.zyj-naturalnie.pl – to moje drugie dziecko, czasopismo, które wraz z siecią Naturalna Medycyna stworzyłam by dostarczać rzetelnej, zweryfikowanej wiedzy na temat zdrowego stylu życia. Współpracuje w nim ze specjalistami, którym wiem, że mogę zaufać i uwierzyć… a to bardzo ważne w obecnym chaosie informacyjnym.

To zwieńczenie wszystkich moich aktywności, jako trener, jako coach, jako psychodietetyk i jak pasjonatka zdrowego stylu życia. Dla mnie to nie tylko coś czego uczę, dla mnie to moje życie. Każdego dnia bowiem wstaję o 5 rano by medytować, by ćwiczyć by biegać a następnie pracować. Zdrowo się odżywiam i lubię to…to nie mus a coś czego się nauczyłam, gdyż jak większość z nas miałam swoje złe nawyki. Jestem od ponad 12 lat wegetarianką, prawie weganką, nie palę już i nie piję, nie piję nawet kawy ani herbaty, ćwiczę jogę (od września zaczynam kurs na instruktora jogi), jeżdżę konno. Mam 3 psy i 2 koty…i kocham swoje życie…po wielu zakrętach odnalazłam swoją drogę i mogę powiedzieć, że naprawdę jestem szczęśliwa. Chcesz dowiedzieć się jak też możesz osiągnąć szczęście?
Napisz – chętnie pomogę odnaleźć Ci Twoją własną drogę